私のシミ対策

30代後半から、鼻や頬に、ソバカスのような小さなシミができ始めたのが気になっていました。
それまでは、シミ対策というシミ対策をしてこなかった私でしたが、このままではまずいと思い、シミ対策を始めました。
シミ対策には、紫外線を徹底的に避けることが重要だと思い、出来ることから始めることにしました。
まずは、日焼け止めクリームを使うことにしました。日焼け止めクリームにも色々な種類があり、季節によって使い分けることが大切なのだと知りました。
顔だけでなく、これからシミができてしまうかもしれないと思い、露出している部分にも日焼け止めクリームを使いました。
また、外出する時には、夏以外の季節でも日傘をさすようにしています。
基礎化粧品も、美白効果が期待できるものに変えました。
また、シミ対策には保湿も大切なので、できるだけ肌が乾燥しないように、水分補給をこまめにしたり、できる日にはパックをしたりしています。
一度できてしまったシミを完全に消すのは難しいと思いますが、これ以上のシミを増やさないためにも、シミ対策を続けたいと思います。